Intervention Sophrologie Relaxologie en Haute-Savoie

Conçue pour les entreprises, cette intervention bien-être propose un espace de retour à soi au cœur de la dynamique collective. En combinant des techniques de respiration consciente, de détente psychocorporelle et de visualisation guidée, elle permet d’évacuer le stress, d’améliorer la concentration et de favoriser un mieux-être global. L’objectif ? Apaiser le mental, relâcher le corps et activer un nouveau potentiel d’énergie et de clarté, au service de la performance individuelle et collective. Idéal en ouverture ou clôture de séminaire, ou comme parenthèse au sein d’une journée de cohésion d’équipe.